Kuva: Lynn Kelley Kirjoittaja
CDC: n mukaan lähes joka viides 6–19-vuotiasta lasta pidetään liikalihavana, ja vauhti on lisääntynyt viimeisen 30 vuoden aikana. CDC kiinnittää liikalihavuuden yksinkertaisena kysymyksenä "kalorien epätasapainosta" - otat enemmän energiaa ruuan ja juoman kautta kuin kehosi käyttää. Ihmiset haluavat yleensä taistella lasten liikalihavuuden suhteen muutamalla kymmenellä vinkillä ja kätevillä iskulauseilla: syö vähemmän, pelaa enemmän, nouse sohvalle ja syö lehtivihanneksia.
Tara Haelle on kirjoittanut Scientific Americanille lasten liikalihavuuden tieteen tason kaatumisen perusteella, että asia ei kuitenkaan ole läheskään niin yksinkertainen. Haelle väittää useiden viimeaikaisten tutkimusten perusteella, että jotkut tavallisista huolenaiheista: liian monet videopelit, liian vähän liikuntaa ja liian paljon leikkimistä ovat oikeastaan vähemmän tärkeitä kuin luuletkaan. "Lihavuus ei ole passiivisuuden sairaus", hän kirjoittaa.
Sen sijaan liikalihavuuden ohjaimet pyörittävät yksinkertaisia teemoja: liikaa ruokaa ja liian paljon epäterveellistä ruokaa. Hänen mukaansa näitä elintarvikkeisiin liittyviä kysymyksiä välitetään edelleen ympäristöasioista, jotka vaikeuttavat terveellisyyttä. Esimerkiksi aikuisen kokoisia lautasia käyttävät lapset kuluttavat enemmän ruokaa kuin mitä he tekisivät, jos heillä olisi enemmän lapsiystävällisiä ruokia. Myös makeisilla ja soodalla täytetyt myyntiautomaatit eivät auta.
Kasvatamme lapsiamme maailmassa, joka on aivan erilainen kuin se oli 40 tai 50 vuotta sitten ”, sanoo Yoni Freedhoff, liikalihavuuslääkäri ja Ottawan yliopiston lääketieteen professori. ”Lasten liikalihavuus on ympäristön sairaus. Se on luonnollinen seuraus normaaleista lapsista, joiden normaalit geenit kasvavat epäterveellisissä, epänormaalissa ympäristöissä.
Ympäristötekijät näissä tutkimuksissa vaihtelevat näennäisesti vähäisistä, kuten lasten lautaskokoista, isoihin haasteisiin, kuten kouluaikatauluihin, jotka saattavat estää teiniä saamaan riittävästi unta. Mutta ne ovat osa entistä pidempää luetteloa: pikaruoan yleisyys, teknologian muutokset, vähemmän kotitekoisia aterioita, lisää ruokamarkkinointia, edullisten jalostettujen ruokien räjähdys ja kasvavat sokerijuomien tarjoilukoot sekä helppo pääsy epäterveelliset välipalat myyntiautomaateissa, urheilupeleissä ja melkein kaikissa lasten asumisissa - nämä ovat vain kourallinen ympäristötekijöitä, tutkimus on liitetty kasvavaan liikalihavuuteen, ja tutkijat ovat alkaneet erottaa toisistaan, joista keskuudessa suurempi tai pienempi rooli lasten saamisessa supersized.
Väärin tyyppisten ruokien ylensyömisen lisäksi teini-ikäisten liikalihavuuden toiseksi suurin tekijä, Haelle sanoo, on, että teini-ikäiset eivät saa tarpeeksi unta: ”18-vuotiaiden nukkumisen lisääminen 7, 5 tunnista 10 tuntiin päivässä voisi ajaa tutkijat ennustavat neljä prosenttiyksikköä yli 25-vuotiaiden teini-ikäisten osuudesta, ”
Lapsuuden liikalihavuusasteen laaja-alainen nousu ympäristötekijöiden ja yhteiskuntaamme rakentamisen takia tarkoittaa, että korjaukset eivät ole niin yksinkertaisia kuin ohjaimen poistaminen ja lasten potkaiseminen ulkopuolelle.
ID: n 2000-luvun ympäristö - ei heidän omavalvonnansa tai vähentyneen fyysisen aktiivisuutensa vuoksi - on avainsyntynyt lihavuuden nousuun. "Ihmiset haluavat tehdä liikalihavuudesta syyllisen sairauden, mutta viimeisen 40 vuoden aikana ei ole nähty epidemiaa siitä, että lapsemme menettäisivät tahdonvoimaa", Freedhoff sanoo. ”Näitä ympäristötekijöitä on kymmeniä ja kymmeniä. Ellemme suunnittele uudelleen lasten ympäristöämme, emme todennäköisesti näe muutoksia lasten painossa. "
Lisää Smithsonian.com-sivustolta:
Hengityksessä oleva metaani on osoitus lihavuudesta
Lasten liikalihavuuden ottaminen tehtäväkseen
