Tänä vuonna pitkittyneet äärimmäiset lämpötilat ja näennäisesti loputtomat lumimyrskyt Yhdysvalloissa pakottivat monet sisäpuolelle etsimään suojaa siltä, mikä tuntui epätavallisen pitkältä talvelta. Tämä tarkoitti, että jotkut meistä olivat jumissa vuoteessa päiväksi tai kahdeksi puristaen laatikon Kleenexiä ja laskevan yskäsiirappin. Tämä johtuu siitä, että virukset, jotka aiheuttavat yleistä kylmää rakkautta, sulkivat tiloja, joissa on paljon ihmisiä - perhehuone, toimisto, kuntosali.
Tästä tarinasta
[×] SULJE
Älä kärsi vielä yhdestä surkeasta kylmä- ja flunssakaudesta saamatta vastausta palavaan kysymykseen: voiko kanan keitto parantaa kylmääsi? Tässä minuutin videossa Ask Smithsonianin isäntä Eric Schulze paljastaa antiikin kreikkalaisten ajoista lähtien tarjotun klassisen lääkityksen salaisuudet ja tieteen.
Video: Kysy Smithsonian: Auttaako kanan keitto todella kylmää?
Asiaan liittyvä sisältö
- Viisi vitamiinia ja lisäravinteita, jotka saattavat olla ottamisen arvoisia
Ja vaikka kevät on saapunut, kylmää aiheuttavat mikrobit eivät ole hidastuneet. Yli 200 virusta voi laukaista vuotoa, kurkkukipua, aivastelua ja yskää - Yhdysvalloissa esiintyy vuosittain yli miljardi yleisen kylmän tapausta. Pahimmat rikoksentekijät (ja yleisimmät), joita kutsutaan ihmisen rinoviruksiksi, ovat aktiivisimpia keväällä, kesällä ja alkusyksystä.
Vaikka on vaikea määrittää tarkkaan, milloin tartunnan saaneet ihmiset eivät enää ole tarttuvia, he leviävät todennäköisimmin kylmästään, kun oireet ovat pahimmillaan, selittää tohtori Teresa Hauguel Kansallisesta allergia- ja tartuntatautien instituutista. On kuitenkin toinenkin mahdollisuus olla varovainen. "Henkilö voi saada tartunnan, ennen kuin heillä todella ilmenee oireita, joten he voivat levittää sitä edes tajuamatta sitä, jos he ovat ihmisten ympärillä", Hauguel kirjoittaa sähköpostissa.
Yllättynyt? Tässä on viisi muuta tosiasiaa tavallisesta kylmästä.
Kylmää aiheuttavia viruksia voi löytää kaikista maailman nurkista. Rhinovirukset (kreikkalaisesta sanasta rhin, tarkoittaen ”nenä”) kehittyivät enteroviruksista, jotka aiheuttavat pieniä infektioita koko ihmiskehossa. Ne on löydetty jopa Amazonin syrjäisillä alueilla. Mutta on mahdotonta sanoa, kuinka kauan ihmiset ovat taistelleet vilustumisesta. Tutkijat eivät pysty tarkistamaan, kun rinovirukset kehittyivät: ne mutatoituvat liian nopeasti eivätkä jätä jälkeä säilyneissä ihmisen fossiileissa. He olisivat saattaneet tartuttaa ihmiskunnan ihmisenhomideja ennen kuin lajimme ilmestyivät. Tai ne ovat saattaneet nousta, kun pienet ihmisryhmät muuttivat syrjäytyneisyydestä maatalouden yhteisöihin, joissa taudinaiheuttaja muuttui hyvin tartuttavaksi.
Kylmää aiheuttavat mikrobit voivat elää jopa kaksi päivää kehon ulkopuolella. Rhinovirukset, jotka aiheuttavat 30–50 prosenttia vilustumista, elävät yleensä kolme tuntia ihollasi tai millä tahansa kosketuspinnalla, mutta voivat joskus elää jopa 48 tuntia. Kosketettavissa olevien pintojen luettelo on pitkä: oven nupit, tietokoneen näppäimistöt, keittiön työtasot, hissipainikkeet, valokytkimet, ostoskärryt, wc-paperirullat - asiat, joihin olemme säännöllisesti yhteydessä. Näillä pinnoilla kasvaa olevien mikrobien lukumäärä vaihtelee, mutta jokainen paikka voi sisältää useita erityyppisiä mikrobeja.
Voit laskea kuinka kaukana seisomaan sairaasta. Kun sairas yskää, aivastaa tai puhuu, hän karkottaa virusta sisältävät pisarat ilmaan. Nämä hengityspisarat voivat kulkea jopa kuusi jalkaa toiselle henkilölle. Äskettäisessä tutkimuksessa havaittiin, että suurin näkevä etäisyys, jonka läpi aivastelu kulkee, on 0, 6 metriä, mikä on melkein kaksi jalkaa. Se teki niin nopeudella 4, 5 metriä sekunnissa, noin 15 jalkaa sekunnissa. Hengitys kulkee saman matkan, mutta paljon hitaammin, 1, 4 metriä - 4, 5 jalkaa - sekunnissa. Tarinan moraali: pysy kuuden metrin päässä tartunnan saaneista ihmisistä ja siirry nopeasti, kun he vaihtavat aivastaan.
Säällä on merkitystä siinä, milloin ja miten sairastamme - mutta ei sillä tavalla, jonka saatat ajatella. Kosteustasot voivat auttaa näitä pisaroita huimaamaan nopeammin ilman läpi: mitä alempi kosteus, sitä enemmän kosteutta haihtuu pisaroista pienentäen sitä kooltaan, jotta se voi pysyä ilmassa pidempinä. Kylmä sää on tunnetusti kuiva, mikä selittää sen, miksi meillä on todennäköisesti kylmä kylmä, kun parvella sisälle, kun lämpötila alkaa laskea. Tämäntyyppinen ilma voi kuivata limakalvon nenäkäytävissämme; ilman tätä suojaa, joka vangitsee mikrobit ennen kuin ne tulevat kehoon, olemme alttiimpia infektioille. Joten meitä heikentää ilma, jota hengitämme kun on kylmä, ei itse kylmä sää.
Toisin kuin yleisesti uskotaan, C-vitamiinin varastointi ei auta. Nobel-palkinnon saanut kemisti Linus Pauling popularisoi ajatusta ottaa suuria annoksia C-vitamiinia vilustumisen torjumiseksi. Mutta kun tämä koetaan, tämä kylmähoito ei todellakaan toimi . Jos otat vähintään 0, 2 grammaa C-vitamiinia päivittäin, sinulla ei todennäköisesti ole vähemmän vilustumista, mutta saatat olla päivä tai kaksi lyhyempiä vilustumia. Kun oireet alkavat ilmetä, Emergen-C: n tihkuvat pakkaukset lasiin lasillisen jälkeen lasiin eivät myöskään auta. Vitamiini ei ole tehokkaampi kuin lumelääke vähentämään kuinka kauan kärsimme kylmistä oireista.
