https://frosthead.com

Saatat todellakin nukkua huonommin, kun kuu on täynnä

Kuva: Robert Couse-Baker

Ehkä olet kuullut, että kun kuu on täynnä, koet todennäköisemmin levottomia öitä heittämässä ja kääntämässä sängyssä. Ja kenties lähetit tuon pienen määrän tietoa muiden rahamyyttien rinnalle, ihmissusista ja kuun aiheuttamasta hulluudesta, mikä on melko epätodennäköistä. Mutta Current Biology -julkaisussa julkaistun uuden tutkimuksen tulokset yllättävät sekä skeptikot että tutkimuksen suorittaneet tutkijat: uni todellakin kärsii täysikuun vaikutuksesta. Tässä NBC-uutiset:

"Kesti yli neljä vuotta, kunnes päätin julkaista tulokset, koska en usko sitä itse", Cajochen, professori ja Chronobiologian keskuksen johtaja Baselin yliopistossa Sveitsissä, kirjoittaa sähköpostissa.

Tutkiessaan nukkumista koskevia tutkimuksia Cajochen päätti mielialan johdosta nähdä, onko kuun kierroilla mitään tekemistä ihmisten yömuotojen kanssa. Hän käytti aikaisemmin kerättyjä tietoja noin 40 ihmiseltä 17 - 74-vuotiailta. Kun hän sovitti heidän nukkumistapojaan, jotka mitattiin EEG: llä ja verikokeilla, kuun kiertoon, hän yllättyi löytäneensä korrelaation.

Täysikuun aikana nukahtaminen kestää keskimäärin viisi minuuttia kauemmin ja ihmiset nukkuvat 20 minuuttia vähemmän. Ja heidän melatoniinipitoisuutensa laskivat. Melatoniini on hormoni, joka säätelee nukkumista ja herättämistä aiheuttaen uneliaisuutta ja ruumiinlämpötilan laskua.

”Olin yllättynyt myös siitä, että unen lisäksi myös ilta-melatoniinitasot vaikuttivat kuun vaiheeseen”, hän sanoo.

Sen sijaan, että jonkinlainen yliluonnollinen ilmiö johtaisi tähän havaintoon, Cajochen kertoi kuitenkin NBC: lle, että hänen mielestään se on yksinkertainen kysymys täysikuusta, joka paistaa ihmisten silmissä enemmän unia häiritsevää valoa kuin uudenkuun lohduttava, suhteellinen pimeys.

Lisää Smithsonian.com-sivustolta:

Kuinka Kuu tehtiin
Tuo kuu joulukortillasi

Saatat todellakin nukkua huonommin, kun kuu on täynnä