Uusi kesäjoogaohjelma, joka on tarjolla Fairbanksissa, Alaskassa, lisää epätavallisen käänteen suosittuun ilmiöön, joka harjoittelee eläinten, kuten vuohien, koiranpentujen ja kissanpentujen, rinnalla. Kuten Ravenna Koenig raportoi NPR: n tytäryhtiö KTOO: lle, paikalliset joogit voivat nyt osallistua viikoittaisiin hatha- tai vinyasa-virtausistuntoihin, jotka ovat asuttaneet Running Reindeer Ranch -sarjan porot.
Koenigin mukaan luokka - joka pidettiin eniten maanantaisin ja perjantaisin klo 18 kesän ajan - alkaa jooga-ohjatajan ja karjatilan työntekijän Elsa Janney -puhelulla, joka kehottaa osallistujia pidättäytymään koskemasta poron herkkiä kaviota ja esittelee muita perusturvallisuutta. vihjeitä. Tunnin loppuistunto etenee paljon kuin normaali joogatunni, ottamalla osallistujat läpi erilaisten hengitystekniikoiden ja aktiivisten asentojen avulla, jotka on suunniteltu lisäämään voimaa ja joustavuutta.
Kun ihmiset löytävät virtauksensa, aikuisten ja vauvojen porot vaeltelevat ympäri, laiduntavat nurmikolla, nuuskelevat osallistujien omaisuutta ja jopa lievittävät itseään ennen kuin lopulta asettuvat asumaan. Yhden istunnon aikana, Koenig toteaa, kolme-vuotias uros, nimeltään Rocket, puhalsi kahden joogamaton rivin väliin ja vietti loput luokkaa vapauttaen kuorsauksen kaltaisen ”pehmeän, hengättävän, hauraan äänen”.
Tietyissä luokan vaiheissa Janney poikkeaa perinteisestä joogakäsikirjoituksesta keskittyäkseen vaeltaviin poroihin. Hän voi esimerkiksi pyytää osallistujia kuuntelemaan ympärillä olevat äänet, mukaan lukien napsautus, joka kuuluu, kun eläimet kävelevät. (Tämän melun tuottaa ligamentti, joka on kytketty kahteen eri nilkan luuhun, ja se on ainutlaatuinen sekä karibulle että porolle.)
Ranchin omistajista Jane Atkinson kertoo Koenigille, että porot soveltuvat erityisen hyvin joogaan. Ne ovat "kireitä olentoja", kuten Koenig sanoo, ja toteavat, että eläinten tiedetään raaputtavan kutiavia kasvaavia kaviota selkäkavioillaan keväällä.
"Näet poron päästävän näihin uskomattomiin asentoihin", Atkinson sanoo, "ja se on kuin vau, ... katso tätä pientä joogaliikettä, jonka he tekevät."
Kuten Running Reindeer Ranchin Facebook-sivulla todetaan, istunnot ovat hyödyllisiä sekä ihmisille että poroille. Henkilökunta käyttää luokkia vastasyntyneiden vasikoiden seurusteluun, kun taas ihmisillä on mahdollisuus "syventää harjoitteluaan" epätavallisten luokkatovereiden seurassa.
Keskustelemalla Northern Virginia Magazine -lehden Holly Rhue'n kanssa Virginiassa sijaitsevan Arlingtonin Animal Welfare League -viestinnän asiantuntijan Chelsea Lindsayn kanssa, joka isännöi joogakursseja, joissa on eläimiä adoptioon, kaikuu tämä kohta selittäen: "[Eläimet ovat kykeneviä tottelemaan olla ihmisten ympärillä, mikä auttaa heitä omaksumaan. "
Beth A. Wolfe, paikallinen jooga-ohjaaja, joka johtaa luokkia turvakodilla, lisää: ”Perinteiset joogatekniikat tasapainottavat hermostoa. Käytämme liikettä, hengitystä ja hiljaisuutta siirtyäksemme [parasympaattiseen], joka vastaa levosta ja ruuansulatuksesta. Eläimet ovat todistettuja stressiä vähentäviä ja auttavat tässä tasapainottamisessa. "
Poronjooga on toistaiseksi saatavana vain Fairbanks-karjatilalla. Mutta yleisimmistä eläimistä ylittävistä istunnoista on tullut yhä suositumpia kaikkialla Yhdysvalloissa. Useissa osavaltioissa vauvavuohetunneja on tarjolla entistä enemmän.
