Lapsen menettäminen on todennäköisesti pahin asia, joka voi tapahtua vanhemmalle. Valitettavasti lukemattomat vanhemmat kohtaavat tämän tragedian joka päivä, mikä usein jättää heidät traumaattisiksi ja surun tekemättömiksi. Pariskunnille, jotka ovat yhdessä, se, miten he hallitsevat ja ilmaisevat jaetun surun, voivat kuitenkin merkittävästi vaikuttaa siihen, kuinka he selviytyvät pitkällä tähtäimellä. Psykologisessa tieteessä julkaistun uuden tutkimuksen mukaan niillä, jotka yrittävät pysyä stoittisina ja vahvoina kumppaninsa hyväksi, on yleensä kärsimystä ja selviytyminen vähiten, vahingoittaen samalla myös puolisonsa.
Suurin osa aikaisemmista tutkimuksista vanhempien selviytymisestä lapsen menetyksen jälkeen keskittyi yksilöihin eikä pariin. Tässä uudessa tutkimuksessa tutkijat haastatteli 219 paria, jotka olivat menettäneet lapsen kuolleena syntymästä, sairaudesta, onnettomuudesta, SIDS: stä, itsemurhasta tai itsemurhasta. Vanhempia, joiden ikä oli 26-68 vuotta, pyydettiin sanomaan, kuinka paljon he ovat yhtä mieltä useista lausumista, kuten ”Pidän vahvana kumppanilleni”, “Piilottelen tunteeni kumppanini vuoksi”. tai ”Yritän säästää kumppanin tunteita.” Parit vastasivat näihin kysymyksiin kolmella eri ajankohdalla - kuudessa, kolmetoista ja kaksikymmentä kuukautta - lapsensa menetyksen jälkeen.
Tutkijat yrittivät kiusata ilmiötä, jota kutsutaan kumppaniorientoituneeksi itsesääntelyksi, tai tapaa, jolla parit joko välttävät keskustelemasta yhteisestä menetyksestään tai yrittävät pysyä vahvoina toisilleen. Monet ihmiset olettavat, että tämä strategia auttaa lievittämään surua, mutta tässä kokeessa tutkijat havaitsivat, että kumppaneille suunnatun itsesääntelyn mukaisesti käyttäytyneet ihmiset eivät vain lisänneet omaa suruaan, vaan myös kasvattivat myös kumppaninsa kipua.
Liialliset pyrkimykset säännellä ja hillitä tunteita, tunteita, ajatuksia ja käyttäytymistä aiheuttavat sekä ihmisten välisiä että henkilökohtaisia kustannuksia, he selittävät. Liian suuri itsesääntely heikentää ihmisen kykyä omistautua energiaan muihin elämän puoliin, kuten hyvän terveyden ylläpitämiseen ja tavoitteiden saavuttamiseen. Tutkijat vertaa tätä vaikutusta lihakseen, joka väsyy ja antaa ulos liiallisen voimakkaan harjoituksen jälkeen.
Viime kädessä kumppanit, jotka yrittävät ylläpitää tätä itsesääntelyn tasoa, eivät ehkä pysty selviytymään lapsen menetyksestä, tutkijat jatkavat. Lisäksi toinen kumppani voi tulkita stoisen julkisivun tarkoittaen, että heidän puolisollaan ei ole todellista surua tai että hän ei hyväksy tuskallisia tunteita. Tutkijat suosittelevat, että ammattilaiset seuraavat tätä ongelmaa pariskunnissa, joissa menehtymismenettelyssä neuvotellaan, ja rohkaisevat heitä jakamaan surunsa sen sijaan, että pitäisivät sitä pullossa.
Lisää Smithsonian.com-sivustolta:
Ruoka surun aikaan
Jatkaa
