Äärimmäisestä yksinäisyydestä kärsivillä ikääntyneillä ihmisillä on 14 prosenttia suurempi kuoleman riski kuin niillä, jotka eivät ilmoita olevansa yksinäisiä, selvittivät hiljattain Chicagossa pidetyssä American Association for Science of Science -konferenssissa esitellyt tutkimukset. Tutkimusryhmää vetänyt psykologian professori John Cacioppo tuo esiin asiayhteyteen vertaamalla lihavuutta (hän toteaa, että yksinäisyys on kaksinkertainen vaarallinen) ja köyhyyttä (mikä lisää varhaisen kuoleman riskiä 19 prosentilla).
Capioppo ja hänen tiiminsä aloittivat yksinäisyystutkimuksen rekrytoimalla 2 000 ihmistä, kaikki 50-vuotiaita tai vanhempia, ja seuraamalla heitä kuuden vuoden ajan. Tutkijat kirjasivat osallistujien terveyden ja tottumukset ja kysyivät säännöllisesti heidän suhteistaan ja siitä, tunsivatko he olleensa yksinäisiä. Tutkimusjakson lopussa ryhmä kontrolloi tilastollisesti väestötietoja ja käyttäytymistä, jotka vaikuttavat terveyteen ja sosiaaliseen eristykseen. (Joku voi päättää elää yksin tai ylläpitää vähän yhteyksiä toisiinsa tuntematta itseään yksinäisenä, tai päinvastoin, sillä on paljon sosiaalisia yhteyksiä tunteessaan olonsa yksin.) Yksinäisyys osoittautui silti merkittävänä ennusteena varhaiselle kuolemalle osallistujaa.
Tässä on Guardian siitä, mitä yksinäisyysongelma mahdollisesti tarkoittaa yhteiskunnalle:
Tulokset viittaavat tulevaan kriisiin väestön ikääntyessä ja ihmisten elää yhä enemmän yksin tai kaukana perheistään. Vanhempien brittien yksinäisyydestä vuonna 2012 tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että yli viidennes tunsi itsensä yksinäiseksi koko ajan ja neljännes muuttui yksinäiseksi viiden vuoden aikana. Puolet tutkimukseen osallistuneista väitti yksinäisyytensä olevan huonompi viikonloppuisin ja kolme neljäsosaa kärsi enemmän öisin.
AAAS: ssä esitelty työ eroaa vuoden 2013 tutkimuksen tuloksista, jossa todettiin, että sosiaalinen eristäytyminen, ei yksinäisyyden tunne, lisäsi kuoleman riskiä. Tutkimuksen tekijät kuitenkin sulkivat tilastollisesti analyysistaan monet yksinäisyyden oireista, kuten masennuksesta, mikä tarkoittaa, että he todennäköisesti aliarvioivat yksinäisyyden todellisen vaikutuksen henkilöihin, kertoi John Cacioppo, johtava tutkija tutkimuksessa esitellyistä tuloksista. AAAS, sähköpostissa.
Toisaalta, aiemmat tutkimukset ovat korreloineet yksinäisyyden terveysvaikutuksiin, mukaan lukien verenpaineen nousu, unihäiriöiden aiheuttaminen, stressihormonitasojen nousu ja geenien ilmentymisen muuttaminen immuunisoluissa, Cacioppo raportoi AAAS: ssä. Cacioppon mukaan aivan kuten päänsärky tai haavahaava saattavat olla fyysisiä oireita suuremmasta sairaudesta, yksinäisyyden tunne on tarkoitettu varoittamaan sinua siitä, että jotain on vialla. "Yksinäisyyden kipu ja vastenmielisyys, joka tuntuu eristyneisyydestä ympärilläsi olevista, on osa biologista varhaisvaroitusjärjestelmää, joka varoittaa uhkista ja vahingoista sosiaaliselle kehollesi, jotka sinun on myös selvitettävä ja menestyä", hän sanoo TED-puhe.
Täältä voit kuulla lisää siitä, mitä Cacioppo sanoo ongelmasta:
