Kun tutkijat käsittelevät pelkoa, yleensä ne lopulta nollautuvat amygdalaan - joukko pieniä, mantelinmuotoisia osia aivojemme molemmilla puolipalloilla.
Sitä kutsutaan usein kehon pelkokeskukseksi, vaikka asiantuntijat kertovat, että se ei ole aivan oikein, koska vaikka amygdala liittyy selvästi kehomme reagointiin pelkoon - hikoiluun tai kilpa-sydämeen -, se ei sinänsä tee meistä "tuntuu" pelko.
Toisin sanoen, jos aivojemme alueella on osa taistelun tai lentoinstinktimme lentosuhdetta, se on amygdala. Ei ole yllättävää, että neuronit saavat paljon huomiota näissä viidessä viime vuonna julkaistussa pelkoa koskevassa tutkimuksessa.
Pelko tuntemattomasta: Ensinnäkin uusi tutkimus viittaa siihen, että amygdala ei ole vain yhteydessä ilmeisiin pelkoihimme, kuten vastaukseemme nähdä käärme liukastuvan suuntaan, vaan myös epäselvämpiin, kuten pelko, jota meillä voi olla. tuntematon.
Tässä kuussa julkaisussa Psychological Science julkaistun tutkimuksen mukaan ihmiset, joiden amygdala on vaurioitunut, näyttävät luottavan tuntemattomampaan. Tätä tutkimusta varten ihmisiä pyydettiin sanomaan, löysivätkö he kasvot valokuvista, joiden osoitettiin olevan luotettavia vai uhkaavia. Saalis oli se, että näiden kasvojen keskusosa oli peitetty, joten ei ollut mahdollista määrittää kuinka ystävällisiä tai pelottavia ne saattoivat näyttää.
Kummallista, mutta ihmiset, joilla on vaurioitunut amygdala, tosiasiallisesti luokittelivat peitetyt kasvot sisältävät valokuvat luotettavammiksi kuin koko kasvojen valokuvat. Lyhyesti sanottuna, niillä ihmisillä oli enemmän positiivisia tunteita tuntemattomasta kuin kontrolliryhmän ihmisillä. He eivät pelänneet sitä, mitä he eivät voineet nähdä.
Rakkaus löytää tavan : Yksi asia, joka näyttää pystyvän rauhoittamaan amygdalaa, on ”rakkaushormoni”, joka tunnetaan paremmin oksitosiinina. Viime vuoden lopulla Saksan Bonnin yliopistossa tehdyssä tutkimuksessa tutkijat antoivat oksitosiinipisaroita 62 miehen nenään ja havaitsivat, että sillä oli se vaikutus, jonka tutkijat toivoivat näkevän: Se laski aktiivisuutta amygdalassa.
Osana tutkimusta tutkijat kohdistivat osallistujat pelon hallintaan, jossa heille esitettiin kuvia neutraaleista kohteista, kuten kasvoja tai taloja, ja toisinaan saaneen toisinaan lieviä sähköiskuja. Sitten heille annettiin satunnaisesti joko yksi annos oksitosiinia tai lumelääke.
Kolmekymmentä minuuttia myöhemmin heille tehtiin aivaskannaukset, kun taas ne osoittivat neutraalit valokuvat uudelleen, vaikka tällä kertaa ilman iskuja. Tutkimuksen osallistujat, joille annettiin oksitosiinia, osoittivat lisääntyneen aktiivisuutta eturauhasen aivokuoressa - aivojen osassa, joka auttaa saamaan pelon hallintaan - ja vähemmän aktiivisuutta amygdalassa.
Vaikka reaktiot heikensivätkin aikaisemmin iskuja, kun he näkivät kuvia, reaktio heikentyi oksitosiinihoidon jälkeen. Tämä viittaa siihen, että oksitosiini voi auttaa lievittämään pelkoa, vaikka tutkijat myöntävät, että tarvitaan lisää testauksia, ennen kuin sitä todella voidaan käyttää hoitoon.
Hyvän huudon voima: On hyvää syytä, että huutaus kiinnittää huomiosi - ja se ei johdu vain siitä, että se on äänekäs.
Tänä viime kesänä New Yorkin yliopiston neurotieteilijä David Poeppel julkaisi tutkimuksen ajankohtaisessa biologiassa, joka perustuu tutkimukseen , joka liittyy YouTube-videoiden, elokuvien ja vapaaehtoisten huijaajien otoshuutojen tarkkaan analysointiin.
Hän ja hänen tiiminsä löysivät sen, että se, mikä erottaa huutot muista ihmisten tekemistä äänistä, liittyy siihen, kuinka huutaus muuttuu kovuudessa. Normaali puhe vaihtelee vain vähän äänekkyydessä - se muuttuu nopeudella vain neljästä viiteen kertaa sekunnissa. Mutta hyvä huudaus, Poeppel sanoo, voi vaihdella voimakkuudeltaan jopa 30 - 150 kertaa sekunnissa.
Tästä seuraa jotain, jota kutsutaan ”karheudeksi” - äänen epätasapainosta, joka saa aivomme huomion. Lyhyesti sanottuna se herättää amygdalaa. Erityisesti MRI: t osoittivat verenvirtauksen lisääntymistä amygdalassa ihmisillä, jotka kuuntelivat huutoja.
Pisteet yhden pelottavasta taktiikasta: Pelottelevat taktiikat toimivat ja voivat olla erityisen tehokkaita naisilla. Tämä on johtopäätös raportista, joka on juuri julkaistu American Psychological Associationin psykologisessa tiedotteessa ja joka perustuu 50 vuoden tutkimukseen, joka tunnetaan nimellä ”pelon vetoomus”. Nämä ovat pelkoa herättäviä viestejä, joita käytetään usein markkinoinnissa - erityisesti, että jos henkilö ei tee ” Kun viesti otetaan huomioon, he avautuvat vahingoille tai vaaroille.
Tutkijoiden havaitseman lisäksi, että nämä taktiikat toimivat paremmin, kun kohderyhmä oli pääosin naisia, he myös päättelivät, että lähestymistapa on ollut erityisen tehokas, kun kohderyhmälle tarjotaan tapa välttää uhka. Ilmeinen esimerkki: Näytetään ihmisille hirvittävät asiat, joita tupakointi voi tehdä ihmisen keuhkoille, ja tuo esiin tupakoimattomuuden edut.
Miesten ja naisten reaktioiden ero, tutkimus ehdotti, heijastaa sukupuolirooleja. Naisten on jo kauan ollut hyväksyttävämpää reagoida pelkoon akuuttivammin, emotionaalisesti, kun taas miehet ovat yleensä kasvaneet yhdistämään pelon avuttomuuteen. Ja se näyttää vähentävän miehen kykyä vastata pelkotaktiikoihin.
Jopa silloin, kun ne eivät ole niin tehokkaita, pelkotaktiikat aiheuttavat harvoin päinvastaisen reaktion. Ei monet sanoneet, että savukkeet voivat tappaa sinut, kannustetaan tupakoinnin aloittamiseen.
Kauhu ?: Ja lopuksi, riskinä vaimentaa Halloween-henkeä, jaan kahden viimeaikaisen tutkimuksen tulokset siitä, mitä amerikkalaiset pelkäävät eniten. Kummassakaankaan tapauksessa zombit tai aaveet tai edes käärmeet pärjäävät hyvin. Ensimmäisessä, nimeltään Survey of American Fear, Kalifornian Chapman-yliopiston tutkijat kyselivät 1 500 amerikkalaista ja päätyivät tuloksiin, jotka ovat enemmän ajan merkkejä kuin nyökkää kauhukuvakkeille.
Yleisin pelko - jota 58 prosenttia kyselyyn vastanneista sanoi peläten heitä - on hallituksen korruptio. Seuraavaksi tuli verkkoerrorismi, 44, 8 prosenttia. Se saattaa vaikuttaa oudolta, mutta yksi tutkijoista huomautti, että ihmiset pelkäävät enemmän asioita, joista he molemmat ovat riippuvaisia, ja kokevat myös olevansa vähän hallitsevia.
American Fear -kysely koski kuitenkin perinteisempiä Halloween-ruokia, kun kysymys koski paranormaalia toimintaa. Puolet tutkituista sanoi uskovansa siihen ja yli 40 prosenttia ilmoitti uskovansa aaveisiin. Ilmeisesti 11, 4 prosenttia sanoi, että heidän mielestään Bigfoot on todellinen.
Toinen pelkätutkimus, Linkagoalin Fear Factor -indeksi, joka tehtiin yhteistyössä markkinatutkimusyrityksen YouGovin kanssa, tuotti hieman erilaisia tuloksia. Se totesi, että vajaa kolmasosa tutkituista sanoi pelkaneensa kauhuelokuvia (32 prosenttia), mutta se oli vain hiukan korkeampi kuin epäonnistumisen pelko (31 prosenttia). Ei kaukana takana hämähäkkejä (30 prosenttia).
Tämän tutkimuksen mukaan epäonnistumisen pelko vaihteli sukupolvien välillä. Millennialaisten prosenttiosuus (40 prosenttia) sanoi, että se tekee heistä erityisen ahdistuneita kuin Generation Xers (31 prosenttia) ja Baby Boomers (23 prosenttia). Miesten (31 prosenttia) ja naisten (30 prosenttia) todettiin pelkanevän epäonnistumista.
Proosaisemmalla tasolla ihmiset tunnustivat myös pelkäävänsä muuttaa tapojaan, oliko se suklaasta (9 prosenttia) luopumista, kuntosalilla käymistä säännöllisempää (6 prosenttia) ja tupakoinnin lopettamista (6 prosenttia).
Jotkut (3 prosenttia) jopa myönsivät pelkäävänsä syödä salaatteja päivittäin.
