On maanantai. Se on työviikon alku - ensimmäinen täysi viikko, jonka monet ihmiset käyvät läpi ainakin lyhyen tauon jälkeen joulua ja uutta vuotta. Sää on kamala. Ja ei ole muuta kuin pitkiä, pimeitä talvikuukausia, joita odotan lähitulevaisuudessa. Voidaanko soittaa tänään - uutta vuotta seuraavan tammikuun ensimmäisenä maanantaina - Sininen maanantai, vuoden masentavaisin päivä?
Daily Mail raportoi kuinka tämä päivä ansaitsi otsikon:
Sininen maanantai tunnisti alun perin vuonna 2005 akateeminen Cliff Arnall, jonka mielestä se laski tammikuun viimeiseen täyteen viikkoon.Hän laski päivämäärän useilla tekijöillä, mukaan lukien sääolosuhteet, velkasuhteet, epäonnistuneet uudenvuoden päätöslauselmat ja joululoman lopusta kuluneiden päivien lukumäärä.
Mutta viimeisen kolmen vuoden aikana tutkijat analysoivat yli 2 miljoonaa brittiläisen tammikuussa lähettämää twiittiä, jotka etsivät kielteisiä kieliä ja ilmauksia, jotka osoittavat mielialan laskua.
Näiden analyysien mukaan päättäväisyys noudattaa uudenvuoden päätöslauselmia on jo halkeamassa, mikä johtaa syyllisyyttä herättävien tweettien nousuun. Tämän päivän toinen hirviö, "Avioero maanantai", kuvastaa sitä, että tammikuu on suosituin kuukausi aloittaa avioeron paperityöt, ja tänään on suosituin päivä käynnistää stressi ja masennusta aiheuttava prosessi. Kasa raju sää ja velat lomamenoista, ja siitä tulee tänään täydellinen kurjuuden huipentuma.
The Guardian kuitenkin varoittaa lukijoita olemaan epätoivoinen. Pete Etchells kirjoitti, että Blue Sininen liiketoiminta oli alun perin toteutettu ja rahoitettu matkailuyrityksen toimesta, joka masensi ihmisiä varaamaan lomaa. Äskettäin juomayhtiö Upbeat hyppäsi Blue Monday -vaunuun - he tekivät tweet-analyysin. Ilmeisesti proteiini ravistelu on parannuskeino bluesille.
"Ollakseen objektiivinen siinä, mikään todellinen tieteellinen tutkimus ei ole koskaan tukenut väitteitä Blue maanantaista", Etchells kirjoittaa. Joten älä tunne velvollisuuttaan olla masentuneena tänään - vaikka olisitkin rehellinen, selaaminen meneillään olevan "polaarivortsin" läpi paluutaan töihin on melko hyvä tekosyy tunteelle.
Lisää Smithsonain.com-sivustolta:
Jopa vauvat voivat tuntea masennusta
Voisiko ruokavalion soda aiheuttaa kliinisen masennuksen?
