Kun ihmiset ikääntyvät 60-vuotiaiksi ja sen jälkeen, nukkuminen voi muuttua öisin pettymykseksi. Se, mikä kerran oli rauhanomaista, tulee pirstoutuneeksi, epätyydyttäväksi tai yksinkertaisesti välteväksi.
Joillekin syy on krooninen sairaus tai lääkkeet, joita he käyttävät sen hoitoon. Tai se voidaan yhdistää masennukseen ja ahdistukseen, ikääntymisen kaksinkertaiseen vahvuuteen. Jotkut häiriöt, kuten uniapnea ja levottomien jalkojen oireyhtymä, pahenevat usein vanhuudessa.
Se voi olla noidankehä. Sairaus aiheuttaa huonoa nukkumista, mikä lisää sairautta.
Joten kun suuri joukko Yhdysvaltain väestöä saapuu vanhempiinsa vuosiin, on pakottava tarve ymmärtää entistä selvemmin unen ja fyysisen ja psyykkisen sairauden välinen yhteys. Ja avain on löytää tehokkaampia ja vähemmän invasiivisia tapoja seurata vanhempia aikuisia, jotka toivovat pysyvänsä kotonaan.
Seuraaminen nukkua
Dina Katabi auttaa saamaan aikaan tämän. MIT: n sähkötekniikan ja tietotekniikan professori, hän ja hänen tiiminsä ovat kehittäneet laitteen, joka käyttää radioaaltoja seuraamaan kuinka hyvin ihmiset nukkuvat - vai eivät - nukkuvat. Erityisesti se voi mitata milloin ja kuinka kauan henkilö viettää unen eri vaiheissa, kuten kevyessä, syvässä ja REM-tilassa.
Ja toisin kuin tavanomaisissa nukkumisen seurannassa, joissa henkilö on kiinnitetty monitoriin tai hänen on käytettävä antureita, tämä innovatiivinen lähestymistapa on rakennettu laatikon ympärille, joka istuu tuskin havaittavissa kotona, toisin kuin wi-fi-reititin.
Se on mahdollista, koska tutkijat loivat algoritmin, jonka avulla kone oppi tunnistamaan eri nukkumistasot radioaaltojen heijastuksen perusteella huoneessa, jossa henkilö nukkuu.
Yksinkertaisesti sanottuna laite opetettiin tunnistamaan yhteys radiosignaalien ja unen eri vaiheiden välillä. Tämä tehtiin näyttämällä sille monia esimerkkejä nukkumistiladatasta FDA: n hyväksymästä valvontalaitteesta, kun taas se seurasi radiotaajuussignaaleja huoneessa. Kun radioaallot heijastavat vartaloa, pienin liike, kuten ihmisen syke tai hengitys, voi muuttaa taajuutta. Juuri tässä kuussa tutkijoille myönnettiin patentti tälle liikkeenseurantajärjestelmälle. Algoritmi opetti myös laitteen jättämään huomioimatta radiosignaalimuutokset, joilla ei ole merkitystä, kuten esimerkiksi radion aaltojen heijastuksien aiheuttamat huonot olosuhteet huoneessa.
"Monien sellaisten esimerkkien jälkeen kone oppii jokaiseen nukkumisvaiheeseen liittyvän radiotaajuuskuvion", Katabi selittää. ”Tässä vaiheessa ei ole tarvetta lisää esimerkkejä. Kone voidaan viedä uuteen kotiin ja uuden ihmisen käyttää. Kun se näkee radiotaajuuskuvion, hän osaa kartoittaa sen vastaavaan nukkumisasteeseen. ”
Se antaa laitteelle suuren edun nykyisiin uniseurannan menetelmiin verrattuna, sanoo Massachusettsin yleissairaalan unilääketieteen osaston päällikkö Matt Bianchi. "Se ei ole vain, että se on kotona, vaan se on kyky suorittaa toistuvia mittauksia", hän sanoo. ”Unen laatu ja määrä voivat muuttua yöstä toiseen, ja tällä vaihtelulla voi olla tärkeitä vihjeitä, jotka voivat johtaa suoraan terveyteen liittyvään päätöksentekoon.
"Esimerkiksi", hän lisää, "alkoholin ja kehon aseman vaikutukset uniapneaan ovat hyvin tiedossa, mutta niitä ei esiinny yhtäläisesti jokaisessa henkilössä. Jos voisimme mitata uniapneaa usean yön ajan, voisimme ymmärtää paremmin erilaisten käyttäytymisten vaikutukset ihmisen uneen ja antaa henkilökohtaisempaa palautetta. ”
Parkinsonin taudin ymmärtäminen
Katabi näkee uuden potentiaalisen hyödyn pitkäaikaisessa unen seurannassa - kyvyn ymmärtää paremmin sellaisten tilojen etenemistä, kuten Parkinsonin tauti, jolla on todettu olevan vahva korrelaatio unihäiriöihin. Hän toteaa, että monilla ihmisillä, joilla on REM-unihäiriöiden häiriö, lopulta kehittyy Parkinsonin tauti. RBD-potilaat voivat astua ympäriinsä, lietsoa käsiään ja jalkojaan tai jopa kävellä ympäri, kun ne ovat edelleen REM-unessa.
"Ymmärtämällä RBD: n ja Parkinsonin välistä suhdetta voisimme ymmärtää paremmin, kuka voi kehittää Parkinsonin ja miten se etenee", hän sanoo. "Se voisi auttaa kehittämään lääkkeitä Parkinsonin lääkkeille."
Tällaisen monimutkaisen suhteen unihäiriön ja kroonisen sairauden ymmärtäminen vaatii kuitenkin kauan analysointia.
"Et voi ymmärtää tätä, ellet valvo sitä pitkään aikaan", Katabi sanoo. ”Joku, jolla on REM-häiriö, voi viedä useita vuosia Parkinsonin taudin kehittymiseen. Nykyisen ongelmana on, että jos haluat tehdä pitkittäistutkimuksia unesta, ihmisten olisi mentävä säännöllisesti sairaalaan tai klinikalle vuosien ajan. Se ei ole toteutettavissa. ”
Bianchi selittää, että vaikka tutkijat ovat jo kauan olleet tietoisia RBD: n ja Parkinsonin välisestä yhteydestä, he ovat kamppailleet selvittääkseen, kuinka paljon entinen voi edeltää jälkimmäistä. Paras arvio tässä vaiheessa, Bianchi sanoo, on 10 - 20 vuotta.
"Nämä ovat uskomattoman haastavia tutkimuksia suorittaakseen juuri siksi, että ne vaativat monien vuosien ja monien ihmisten seurantaa", hän sanoo. Joten, Bianchi myöntää, hän on erittäin innoissaan mahdollisuudesta pystyä seuraamaan unen tärkeimpiä näkökohtia ilman, että henkilön tarvitsee käyttää valvontalaitteita.
Vaikka Katabi uskoo, että uutta laitetta käytetään todennäköisesti lääkeyhtiöiden ja unilaboratorioiden tutkimukseen ennen kuin se tulee kuluttajien saataville, hän näkee sen osana laajempaa tavoitetta saada kodit terveydestä tietoisiksi.
"Kaikilla kotimme tekniikoilla on hyvin vähän ymmärtää terveyttä ja kyetä havaitsemaan terveyshätätilanteet", hän sanoo. "Se on erityisen tärkeää ikääntyneille ihmisille, joilla on todennäköisemmin useita kroonisia sairauksia.
"Visiomme on jotain, jota kutsumme" näkymättömäksi "laitteeksi, joka voi istua kodin taustalla ja joka voi varoittaa hoitajaa terveyshätätilanteissa ja seurata myös sairauksien etenemistä", hän lisää. ”Tällä tavoin ongelmaan voidaan puuttua ennen kuin henkilö pääsee pelastusosastoon.
”Meidän on mietittävä terveydenhuoltoa uudelleen. Samoin kuin tietokoneet vaihtoivat toimistotyötä, tarvitsemme uuden järjestelmän, joka pystyy käsittelemään muutoksia, joita voi tulla monien muiden yksin asuvien ikääntyneiden kanssa. Tässä tekniikalla voi olla erittäin suuri rooli. ”
