https://frosthead.com

Labyrintit vankiloissa ja sairaaloissa saattavat auttaa ihmisiä rentoutumaan

Georgetown University Medical Centerin kirurgisen odotusalueen ulkopuolella betoniin on kirjoitettu tummat viivat. Rivit luonnostelivat kuvion, joka perustui 13. vuosisadan labyrinttiin Reimsin katedraalissa Ranskassa. Leikkauspotilaiden perheitä rohkaistaan ​​kävelemään labyrinttiä odottaessaan, kirjoittaa Hunter Hardinge keskukselle.

Asiaan liittyvä sisältö

  • Yksi maailman tunnetuimmista sairaaloista oli alun perin suunnanvaihto Tornadon hätäklinikka

Meditaation labyrintit ovat saamassa suosiota poluna mielenterveyteen ja selkeyteen, kirjoittaa Douglas Quenqua The Atlanticille . He esiintyvät sairaaloissa ja jopa vankiloissa. Karen Leland raportoi Webmd.com ilmoittaa, että Yhdysvalloissa yli 100 sairaalassa ja muussa terveydenhuoltolaitoksessa, kuten sairaaloissa, on käveleviä labyrinteitä.

Sokkelot ovat muinainen perinne. Heidän voimakas symboliikka - suojelu, linnoitus, esteiden läpi liikkuminen, mysteeri - tarkoittaa, että he esiintyivät kulttuureissa historian ajan. Jotkut, kuten amerikkalaisten nauttivat maissin sokkeloista joka syksy, on tarkoitettu jännittäviksi ja sekoittamaan. Toiset on kuitenkin tarkoitettu rauhoittaviksi. Toisin kuin sokkeloita, kävelymeditaation labyrintit eivät ole ratkaistava palapeli. Sen sijaan ne tarjoavat toistuvan kuvion, joka tarjoaa juuri tarpeeksi haastetta mielen pitämiseen kiinni, mutta ei tarpeeksi turhautumiseen.

Mutta ajatusta siitä, että labyrintit voivat auttaa henkistä kuohua, ei ole monia tutkimuksia. "Minulla olisi paljon vaikeuksia yrittää todistaa tämä tutkimuspohjaisena, kaksoissokkotutkimuksena", Indianapolis-lääkäri Thomas Ferrara kertoi The Atlanticille . Mutta jopa ilman kovaa näyttöä, Ferrara sanoo lähettävänsä potilaat kävelemään paikallisten labyrintien polkuja.

Labyrinttiyhdistyksen toimitusjohtaja David Gallagher kertoi The Atlanticille, että kiinnostus labyrinttiin on viime aikoina herättänyt uudelleen. Quenqua kirjoittaa:

Labyrintin omistajat ovat omituinen sekoitus uuden aikakauden harrastajia ja lääkäreitä, jopa lääkäreitä. Sellaisten merkintöjen perusteella labyrintit ovat viime vuosina kulkeneet tiensä vankiloihin, kylpylöihin, wellness-keskuksiin ja sairaaloihin. Viime vuonna Indianapolisin keskustan Rileyn lastensairaalasta tuli kaupungin toinen sairaala, joka rakensi pysyvän labyrintin paikan päällä. Coloradon lastensairaalan esitteessä kerrotaan potilaille, että "labyrintin kävely voi usein rauhoittaa ihmisiä kriisin keskellä". Kaiser Sunnyside -lääketieteellisessä keskuksessa Clackamasissa, Oregonissa, potilaat, jotka eivät voi päästä sitä päällystetyn labyrintin ulkopuolelle, voivat tuoda sänkyyn paperisen "sormen labyrintin". Jopa Ben Bradlee, Washington Postin legendaarinen päätoimittaja, rakensi vaimonsa Sally Quinnille 50-jalkaisen labyrintin heidän Marylandin kartanoon.

Quenqua kuuli myös Nelson Aponteelta, joka palvelee aikaa Larcenyyn Hampshire County Jailissa Massachusettsissa, kokemuksestaan ​​luokan ottamisesta labyrinttiin. Aponte oli aluksi skeptinen, mutta se muuttui saapuessaan stressiin neljänteen luokkaan. "Ajattelin vain perhettäni, niitä, joihin vahingoitin, ja mitä elämästäni on tullut", Aponte kirjoitti. "Voin rehellisesti sanoa, että minulla oli neljästä vierailustani vapauden tunne."

Quenqua kirjoittaa:

Nyt Aponte sanoo, että aika, jonka hän vietti labyrintin kävelemisessä - ja toisen pysyvän rakentamisen vankilan puutarhaan - on auttanut häntä kasvamaan itsehallinnollisempaan aikuiseen. "Labyrintti on opettanut minua olemaan tietoinen tunteistani", hän kirjoitti. "Se on osoittanut minulle kuinka työskennellä kärsivällisyydellä."

Vaikka tutkimukset eivät osoittaisi mitattavissa olevaa hyötyä, käämityspolulla kävellessä ja hengityksessä ei todellakaan näytä olevan mitään haittaa.

Labyrintit vankiloissa ja sairaaloissa saattavat auttaa ihmisiä rentoutumaan