Mikä on onnellisuuden saavuttamisen salaisuus? Joidenkin asiantuntijoiden mukaan se on seuraava kaava:
Kuten BBC raportoi, Lontoon yliopisto-yliopiston tutkijat sanovat, että tämä kaava ennustaa tiiviisti hetkellisiä onnellisuuksia. Kaava rakennetaan riskinoton, aiempien kokemusten ja palkkion väliselle suhteelle. Samoin kuin yllättävän maukas ateria uudessa ravintolassa voi tuoda nautintoa, tutkijat selittivät BBC: lle, joten myös odotamme illallista suosikkipaikassa. Heidän mukaansa yhtälö tasapainottaa tämän vivahteen.
Suunnitellakseen sitä tutkijat pyysivät ensin 26 osallistujaa pelaamaan yksinkertaista peliä, joka sisälsi riskinottoa ja mahdollisia palkintoja, ja ilmoittamaan kuinka onnellinen he olivat jokaisen kierroksen jälkeen, BBC raportoi. Tarkistaakseen nämä itse ilmoitetut onnellisuusarvot tutkijat käyttivät koehenkilöiden aivojen fMRI-skannauksia etsimään toimintaa hermokeskuksiin liittyvissä hermokeskuksissa.
Suunniteltuaan kaavan joukkue rekrytoi noin 18 000 ihmistä pelaamaan riski-hyöty-peliä älypuhelimillaan. Kaava ennustaa tarkasti näiden uusien henkilöiden reaktiot. He olivat erittäin tyytyväisiä, kun he vain keräsivät paljon pisteitä pelistä, SBS kuvaa, mutta kun näitä voittoja verrattiin suotuisasti heidän viimeaikaisiin voittoihin tai tappioihin. Pitämällä odotukset kurissa, tutkijat löysivät palkkion siitä, että olivat yllättyneitä.
"Usein sanotaan, että olet onnellisempi, jos odotuksesi ovat alhaisemmat", he kertoivat SBS: lle. "Katsomme, että tässä on totuus: alhaisemmat odotukset tekevät todennäköisemmäksi, että tulos ylittää nämä odotukset ja että sillä on positiivinen vaikutus onnellisuuteen."
