Kuva: Doug Wheller
Kahvi kädessä, kun huokoset uutiset. Kahvi kädessä, kun ajat metrolla yhteistyöhön. Kahvi, jotta mehut virtaavat samalla kun aivoriihi kiinnittyy värikkäälle Post-Its -laudalle. Kysy melkein jokaiselta luovan ammatin harjoittajalta kolme asiaa, jota he eivät voi tehdä ilman tietokonetta ja älypuhelinta. Todellinen vastaus on todennäköisesti kahvi. Mutta Maria Konnikovalla on huonoja uutisia sinulle, kofeiinia rakastavalle luovalle ammattilaiselle: teet sen väärin.
New Yorkerille kirjoittaessaan Konnikova tarkasteli luovan ajattelun tiedettä:
Tiede on vasta alkamassa purkaa täydellistä monimutkaisuutta luovan suorituksen eri muotojen takana; luovuus on tunnetusti vaikeaa opiskella laboratorioympäristössä…
Tiedämme silti, että suuri osa luovuuteen liittyvistä asioista - olipa sitten sonetin kirjoittaminen tai matemaattinen todiste - liittyy kykyyn yhdistää ideat, entiteetit ja käsitteet uudella tavalla.
Haastavat ongelmat voidaan hajottaa monin tavoin - kovan työn ja systemaattisen ajankäytön avulla tai luovan näkemyksen välähdyksen kautta. Mutta jos odotat eureka-hetkeäsi, sanoo Konnikova, haluat ehkä kaavittaa kahvin.
Kofeiini “lisää energiaa ja vähentää väsymystä; parantaa fyysistä, kognitiivista ja motorista suorituskykyä; ja auttaa lyhytaikaista muistia, ongelmanratkaisua, päätöksentekoa ja keskittymistä ”, Konnikova sanoo. Mutta jotta yhdistäisit näennäisesti liittämättömät ideat luovan näkemyksen vauhdittamiseksi, tarvitset aivosi rentoutua. Luovuus, Konnikova sanoo, "riippuu osittain siitä seikasta, jota kofeiini pyrkii estämään: vaeltavasta, keskittymättömästä mielestä".
Kahvilla voi silti olla merkitys työnkulkussa, ja auttaa sinua pääsemään todella liikkeelle liiketoiminnan kanssa, kun tiedät, mitä on tehtävä ja jäljellä on vain purkaa se. Mutta kun luotat seuraavaan näkemyksen salamaan, vaihda kaksinkertainen espresso jotain, joka antaa sinun rentoutua ja saa mielen vaeltamaan.
Lisää Smithsonian.com-sivustolta:
Elephant Poop -kahvista tulee Elephant Poop -kahviolut
360-vuotias mainonta tukee kahvin hyveitä
