Kuten 36 miljoonaa muuta amerikkalaista, minulla on migreeniä - sykkivää päänsärkyä, johon sisältyy usein omituisia aistioireita ja herkkyyttä valolle, äänelle ja hajuille. Siirtotyöläiset (kuten sairastuneita kutsutaan) viettävät usein valtavasti aikaa ja vaivaa yrittääkseen selvittää päänsärkynsä "laukaisevat". Yleisiä laukaisevia tekijöitä ovat unen puute, kofeiini (liian vähän tai liian paljon), alkoholi, ikääntyneet liha- ja juustot sekä äkilliset säämuutokset.
Vuosien varrella olen selvittänyt, että laukaisevimpia tekijöitä ovat kuivuminen, pitkät lentokonelennot, aamukahvin ohittaminen ja liikaa meijeriä syöminen. Mutta huolimatta siitä, että tein parhaani pysyäksesi hydratoituneena ja kofeiinittomana ja hillitäkseni jäätelön kulutusta, migreenit ilmaantuvat odottamatta useita kertoja kuukaudessa.
Joten olin henkilökohtaisesti utelias lukemaan uudesta sovelluksesta nimeltä Migraine Buddy, joka väittää ennustavan migreenit 90-prosenttisella tarkkuudella. Singaporen terveystietoyhtiön Healintin luoma ilmainen sovellus käyttää aktiivisen ja passiivisen tiedon yhdistelmää ymmärtääksesi yksittäisiä migreenikuvioita.
Sovelluksen aktiivisen tiedon osan osalta käyttäjät tallentavat jokaisen heidän migreeninsa vastaamalla kipuintensiteettiä koskeviin kysymyksiin siitä, missä he ovat kuukautiskierronsa aikana (jos he ovat ilmeisesti naisia) ja missä he olivat kipu alkaessa (työ, koti, koulu jne.). Se pyytää käyttäjiä arvaamaan tämän päänsärkykytkimen. Esiasetettuihin liipaisuihin kuuluvat ahdistus, stressi, fyysinen rasitus, jalostettu ruoka ja unen puute. Käyttäjät saavat lisätä omansa. Sitten kysytään, onko käyttäjällä ollut fyysisiä tai psyykkisiä oireita ennen kivun alkamista - yleisiä migreenin aikaisia “aura” -oireita ovat väsymys, heikkous, näköhäiriöt ja pistely pään tai kaulan alueella.
Mikään näistä ei ole dramaattisesti erilainen kuin muut migreenin tallennussovellukset. Esimerkiksi iHeadache on sähköinen päänsärkyloki, joka seuraa käyttäjän laukaisuja. Migreeni-kaverissa on ainutlaatuista passiivinen dataosa eli se osa, joka ei vaadi käyttäjän syöttämistä. Sovellus oppii nukkumaan puhelimesi käyttötapojen perusteella ja luo automaattisen unepäiväkirjan. Puhelimen sijaintijärjestelmiä käyttämällä se tallentaa tietoja nykyisen sijaintisi säästä. Lämpötilan ja ilmanpaineen muutokset laukaisevat monia ihmisiä.
Tämä puhelimen luoma data on tärkeä, koska ihmisten oma muistaminen näistä asioista on erittäin epätäydellistä, Healintin perustaja Veronica Chew sanoo. ”Jos esimerkiksi kysyisin, kuinka nukut viime viikolla, miten vastaisit siihen?” Chew kysyy.
Hyvä kysymys. En tuskin muista kuinka nukkui viime yönä.
Migreenikaveri, joka rakennettiin neurologien ja neurotieteilijöiden panoksen perusteella, voisi olla hyödyllinen migreenilaisille monin tavoin, Chew sanoo. Se voisi auttaa heitä tunnistamaan laukaisevat tekijät. Se voisi auttaa heitä näkemään, kuinka hyvin heidän lääkkeensä toimivat. Voi olla hyödyllistä näyttää lääkäreille, jotta he ymmärtävät potilaidensa ongelmien laajuuden. Loppujen lopuksi, kun sovellukselle on syötetty tarpeeksi tietoa, se voi kertoa käyttäjille, milloin he voivat odottaa saavansa uuden migreenin.
Migreenikaveri (Healint) Ajan myötä käyttäjätietojen avulla Healint toivoo tarkentavansa ymmärrystäsi migreenin syistä ja väestötieteestä. Tällä hetkellä Migraine Buddyllä on noin 200 000 käyttäjää ympäri maailmaa. Tietokannan kansainvälinen luonne tarkoittaa, että Healint voi tehdä mielenkiintoisia demografisia havaintoja. Enemmän miehiä ilmoittaa migreenistä Japanissa kuin esimerkiksi muissa maissa. Mutta yleensä naisilla on migreeni kolme kertaa enemmän kuin miehillä. Japanilaiset käyttäjät ovat myös todennäköisemmin kuin muiden maiden käyttäjät ilmoittaneet "stressistä" migreenin syynä, mikä sopii yhteen maan maineen kanssa työskennellä ahkerasti ja rentoutuakseen vähän. Japanilaiset nukkuvat vähemmän kuin muiden kansallisuuksien ihmiset ja vievät keskimäärin vain 9 päivää lomaa vuodessa.
"Voimme melkein ajatella sitä todellisena elävänä kliinisenä tutkimuksena", Chew sanoo.
Kasvava ilmiö on käyttää mobiilisovellusten keräämää suurta dataa terveydenhuollon tarkoituksiin. FitBitin ja Apple Watchin kaltaiset puettavat esineet keräävät terveystutkijoiden haluamia kuntotietoja; tulevat puitteet keräävät todennäköisesti kaiken pulssista lämpötilaan käyttäjän hikeen sisältöön. Propeller-niminen mobiilisovellus ja sensoriyhdistelmä auttaa potilaita seuraamaan astman ja kroonisen obstruktiivisen keuhkosairauden (COPD) oireita ja varoittamaan terveydenhuollon tarjoajia potilaista, jotka tarvitsevat korkeampaa huomiota. Paikannusseuranta-anturi, jonka käyttäjät kiinnittävät inhalaattoreihinsa, antaa kuvan siitä, missä maailmassa ihmisillä on eniten ongelmia astman ja keuhkoahtaumataudin kanssa, tarjoamalla mahdollisia vihjeitä hyökkäyksiä aiheuttavista ympäristötekijöistä. One Drop -sovelluksen avulla diabeetikot voivat jakaa tietoja ja hyödyntää datan luomia vinkkejä. Vaikka jotkut kuluttajat ovat herättäneet kysymyksiä potilastietojen käytön turvallisuudesta ja yksityisyydestä, näyttää siltä, että tätä uusien sovellusten aaltoa ei voida pysäyttää.
Mitä on migreeni-kaveri auttaa minua jäljittämään migreenini, on liian aikaista sanoa. Toistaiseksi olen tallentanut yhden päänsärkyn (onneksi joka kymmenes sovelluksen kipuasteikolla), jonka selvästi aiheutti aamukavani ohittaminen. Mutta toivon, että sen avulla voin tunnistaa joitain vähemmän ilmeisistä laukaisevista. Klovneja? Croissanttien tuoksu? Donald Trumpin ääni?
