Jos allergioiden osoittautuu olevan liian paljon hoidettavissa, kaikki mitä sinun tarvitsee tehdä on seurata jokaista vaihetta, jokaista aivastamista ja altistumista viiden vuoden ajan, kerätä noin 100 000 datapistettä ja käyttää sitten tätä tietoa piinon lopettamiseen. Ainakin se, mitä Thomas Blomseth Christiansen teki päästäkseen eroon siitepölyallergiastaan, raportti Akshat Rathi kvartsille.
Asiaan liittyvä sisältö
- Ensimmäinen kuvaus allergioista julkaistiin tänä päivänä vuonna 1844
- Nämä väliaikaiset tatuoinnit voivat auttaa tunnistamaan ruoka-allergian
Rathi kertoi, että ohjelmisto-ohjelmoija Christiansen kehitti sovelluksen terveystietojensa seuraamiseen. Pyrkimys ymmärtämään ihmiskehoa ja terveyttä keräämällä perustottumuksia ja -toimintoja, kuten uni, ruokavalio ja kyllä, aivastukset, on osa laajempaa liikettä, nimeltään Quantified Self. Älypuhelimet ovat avain pyrkimykseen. Sovelluksen avulla Rathi kirjoittaa:
Christiansen seurasi ruokaa, unta, juomia, aivastuksia, lisäravinteita, väsymysastetta, vyötärön kokoa ja paljon muuta. Hänen toiveensa oli, että tietojen avulla hän voisi tehdä kokeita ja nähdä, auttavatko muutokset hänen elämäntapaansa parantaa hänen terveyttä.
Aluksi ohjelmoija ei ollut varma tarkalleen, mikä aiheutti siitepölyallergiansa, mutta seuranta paljasti, että aivastelu nousi kesällä. Christiansen pystyi myös selvittämään, että tietyt ruokia ja juomia pahensivat aivastelua.
Kerättyjen tietojen johdosta Christiansen teki useita muutoksia, joista Rathi ilmoitti, muun muassa muuton uudelle asunnolle ja juoman tarpeeksi vettä pysyäkseen hydratoituneena.
"Olen nyt oireeton", Christiansen kertoi Rathille. ”Tänä kesänä ensimmäistä kertaa elämässäni leikkasin ruohoa vanhempien hytissä, enkä aivastanut edes kerran. Järjestelmäni sietokyky siitepölylle on noussut niin dramaattisesti, että pystyn tekemään asioita, joista ei voinut haaveilla. ”
Tämä on järkevää - useimmat immunologit epäilevät allergioiden olevan eräänlainen immuunijärjestelmän sivutuote ylivaiheessa. Sen sijaan, että kohdistuisi vain pahoihin bakteereihin, elin alkaa hyökkää normaalisti vaarattomiin materiaaleihin, kuten siitepölyjyviin.
Nyt se, mikä toimi Christiansenille, ei välttämättä toimi toiselle. Asiantuntijat suosittelevat lääkärin käymistä, jos allergiat ovat jatkuvia tai sietämättömiä. Mutta jos sinulla on aikaa kärsivällisyyteen, seuranta voisi toimia myös.
